PREISE

PREISE

PERSONAL TRAINING

  • 60 Minuten Personal Training CHF 150.-

  • Trainingsplanerstellung, je nach Aufwand CHF 70.- bis 150.- pro Plan

  • 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten zu CHF 140.-, einzulösen innerhalb von 2 Monaten

  • 20 Trainingseinheiten à 60 Minuten zu CHF 130.-, einzulösen innerhalb von 4 Monaten

Die Trainingshäufigkeit wird ganz nach Ihren Bedürfnissen gestaltet
und kann von mehrmals wöchentlich bis zu einmal monatlich variieren.

ERNÄHRUNGS-COACHING

CHF 390.-
dies beinhaltet:

  • 2x 1:1 Treffen in Kreuzlingen oder online Sessions & Support per WhatsApp/Email

  • Analyse der Ernährungsgewohnheit anhand Ernährungsprotokoll

  • 1. persönliches Treffen oder Video Call: Besprechung Protokoll &

  • Lebensmittelauswahlliste inkl. Anleitung für eine schrittweise Umstellung

  • 2. persönliches Treffen oder Video Call: Feedbackrunde und weiterer Fahrplan
    (8 Wochen nach 1. Treffen/Video Call)

HEALTH COACHING

12 Wochen Intensiv Programm

  • Wöchentliche Video-Calls & Support per WhatsApp/Email

  • Analyse der Ernährungsgewohnheiten & schrittweise Umstellung

  • Trainingsplanung für zuhause oder im Fitnesscenter

  • Empfehlungen für Lebensstil, Schlaf, Regeneration & Stressmanagement

  • Auswertung Blut- und/oder Stuhldiagnostik

CHF 1’950.-
Laborkosten sind nicht im Preis inbegriffen

HEALTH & BLUTWERT-COACHING

CHF 650.- (Laborkosten sind nicht im Preis inbegriffen)
dies beinhaltet:

  • 3x 1:1 online Sessions & Support per WhatsApp/Email

  • 1. Video Call: Anamnesegespräch – Vorbereitung auf Blutuntersuchung

  • Analyse Blutuntersuchung

  • 2. Video Call: Auswertung Blutuntersuchung und Lifestyle Empfehlungen

  • 3. Video Call: Feedbackrunde und weiterer Fahrplan
    (4 Wochen nach 2. Video Call)

GRUPPENTRAINING

Das 1. Probetraining ist gratis

  • 10er Abo CHF 200.-

  • 6er Abo CHF 140.-

  • Einzel-Lektion CHF 25.-

Monatspauschalen, sowie die Preise für Workshops, Referate und Firmenfitness sind auf Anfrage.

Je nach Distanz zum Trainingsort wird nach Absprache zusätzlich eine km-Pauschale verrechnet.

JETZT DURCHSTARTEN

MEINE PARTNER

,,,.,,,,,,,,,,,

Sport, Gesundheit & Wellness

4 GRAD & MORE – Kälte- und Schmerztherapie – Kreuzlingen

Fabienne Stacher – Pilates Personal Training – Romanshorn

Taracar Training, Gülsah Taracar- Personal Training – Winterthur

Zellkraft – Elektrosmog- und Lifestyle-Beratung – Amriswil

Cornelia E. Matt – Lifelonglearning – Lerntherapeutin – Kesswil

Dao Coaching – Mentaltraining – Wohlenschwil/Büblikon AG

Style-4-Life – Kosmetik und mehr – Konstanz

cm-art – Akrobatik- und Tanzshows

PERSONAL TRAINING

  • 60 Minuten Personal Training CHF 150.-

  • Trainingsplanerstellung, je nach Aufwand CHF 70.- bis 150.- pro Plan

  • 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten zu CHF 140.-, einzulösen innerhalb von 2 Monaten

  • 20 Trainingseinheiten à 60 Minuten zu CHF 130.-, einzulösen innerhalb von 4 Monaten

Die Trainingshäufigkeit wird ganz nach Ihren Bedürfnissen gestaltet
und kann von mehrmals wöchentlich bis zu einmal monatlich variieren.

ERNÄHRUNGS-COACHING

CHF 390.-
dies beinhaltet:

  • 2x 1:1 Treffen in Kreuzlingen oder online Sessions & Support per WhatsApp/Email

  • Analyse der Ernährungsgewohnheit anhand Ernährungsprotokoll

  • 1. persönliches Treffen oder Video Call: Besprechung Protokoll &

  • Lebensmittelauswahlliste inkl. Anleitung für eine schrittweise Umstellung

  • 2. persönliches Treffen oder Video Call: Feedbackrunde und weiterer Fahrplan
    (8 Wochen nach 1. Treffen/Video Call)

HEALTH COACHING

12 Wochen intensiv Programm

  • Wöchentliche Video-Calls & Support per WhatsApp/Email

  • Analyse der Ernährungsgewohnheiten & schrittweise Umstellung

  • Trainingsplanung für zuhause oder im Fitnesscenter

  • Empfehlungen für Lebensstil, Schlaf, Regeneration & Stressmanagement

  • Auswertung Blut- und/oder Stuhldiagnostik

CHF 1’950.-
Laborkosten sind nicht im Preis inbegriffen

HEALTH & BLUTWERT-COACHING

CHF 650.- (Laborkosten sind nicht im Preis inbegriffen)
dies beinhaltet:

  • 3x 1:1 online Sessions & Support per WhatsApp/Email

  • 1. Video Call: Anamnesegespräch – Vorbereitung auf Blutuntersuchung

  • Analyse Blutuntersuchung

  • 2. Video Call: Auswertung Blutuntersuchung und Lifestyle Empfehlungen

  • 3. Video Call: Feedbackrunde und weiterer Fahrplan
    (4 Wochen nach 2. Video Call)

GRUPPENTRAINING

Das 1. Probetraining ist gratis

  • 10er Abo CHF 200.-

  • 6er Abo CHF 140.-

  • Einzel-Lektion CHF 25.-

Monatspauschalen, sowie die Preise für Workshops, Referate und Firmenfitness sind auf Anfrage.

Je nach Distanz zum Trainingsort wird nach Absprache zusätzlich eine km-Pauschale verrechnet.

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Cornelia E. Matt – Lifelonglearning – Lerntherapeutin – Kesswil

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Style-4-Life – Kosmetik und mehr – Konstanz

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